OD体育精神普及到千家万户,全力推动体育全面发展

更新时间:2021/05/24 09:45:00|来源: 网络|小编:缘如水|255人看过|已有[1]人留言我要留言

据相关报道表明,在全民的生活中,对健康影响最大的是生活方式和生活行为,提高生活质量,增强身体素质选择体育运动是最直接有效的方式。

科学的体育锻炼可以预防多种身体异样,并且可以舒缓身心,促进精神文明发展,在当前,将体育运动进行全社会范围的普及已成为提高国民生活水平的首要方向。

据相关调查结果,中国乡村居民中,经常参加体育运动的比例仅为33%,处于比较低水平状态,推广全民体育还有广泛空间,其中19-68岁居民中,经常参加体育运动的仅有14%,特别是参与社会工作的成年人群,由于受到休息时间限制,体育锻炼处于较低状态,缺少运动,久坐或久卧,是造成很亚健康的原因之一。

为能提高全民健身热情,促进全民健身是当前社会工作的重中之重,让科学体育运动走进百姓生活,大力推进全民健身活动,制定不同阶段健身目标,统筹建设相关运动场地,社区中心,组织专业人群科学指导民众体育健身活动,让民众有适当运动场地,也是相关职能部门的日常任务。

近年来,在公园,广场随处可见日益增多的体育爱好者身影,球类运动者也逐渐增多,传统的体育运动也搭上了科技得影子,手机计步等软件也触发了全民健身热情,太极也不在是老年人的专利,更多年轻人喜欢上了这一传统中华体育项目。

但目前在民众健身中,依然缺乏科学指导方式,出现过度体育运动,不科学的体育运动不仅不会为健康添砖加瓦,还有可能造成身体损伤,因此,促进民众科学健身,合理搭配体育项目,因人而异,因地制宜,是对全民体育锻炼的保驾护航。

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